Bogor, 09 Januari 2026 - Zakat Baik kembali menggelar kegiatan Senam Lansia sebagai upaya meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan masyarakat, khususnya para ibu-ibu lansia. Kegiatan ini dilaksanakan hari ini di RTQ Khairukum, dengan diikuti oleh 42 peserta yang merupakan warga RT 03 Kelurahan Kaliputih.
Kegiatan ini diselenggarakan sebagai bentuk kepedulian sosial terhadap pentingnya menjaga kesehatan di usia lanjut, sekaligus mendorong masyarakat untuk rutin melakukan pemeriksaan kesehatan dan aktivitas fisik. Melalui pendekatan yang sederhana dan partisipatif, kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran hidup sehat di lingkungan masyarakat.
Rangkaian acara diawali dengan pemeriksaan kesehatan gratis yang meliputi pengecekan berat badan, suhu tubuh, saturasi oksigen, asam urat, serta Gula darah. Setelah itu, para peserta mengikuti senam lansia yang dipandu oleh instruktur prolanis, dimana memandu rangkaian senam khusus pada Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis), terutama penderita diabetes dan hipertensi, dengan gerakan ringan dan terarah agar membantu mengendalikan penyakit.
Kegiatan ini juga dilengkapi dengan pembagian paket sembako kepada peserta sebagai bentuk dukungan terhadap kebutuhan dasar masyarakat. Kegiatan berlangsung dengan suasana yang hangat dan penuh antusiasme, terlihat dari partisipasi aktif para peserta sejak awal hingga akhir acara.
Kegiatan Senam Lansia ini merupakan program rutin yang dilaksanakan setiap tiga bulan sekali, dengan melibatkan dukungan dari lingkungan RT setempat. Ke depan, kegiatan serupa diharapkan dapat terus berlanjut dan menjangkau lebih banyak masyarakat agar manfaatnya semakin luas dirasakan.
Dokumentasi lainnya :
